quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Engajado


Tempos em tempos algumas palavras ganham destaque nos temas debatidos, “resiliência”, por exemplo, muita gente nunca tinha ouvido falar e logo virou assunto de palestras, vídeos e postagens. Ultimamente a palavra em questão é “fascismo”. Uma enormidade de pessoas que nem sabe o que realmente significa, ainda assim, entraram na onda.

Calma, não é uma postagem política, irei comentar sobre “engajamento”. Participar de algo voluntariamente ou empenhar-se.

Voluntariamente? Como isso é aplicado no trabalho? Uma questão que é estudada pela gestão de pessoas, o trabalhador engajado “veste a camisa” da empresa a partir do momento que “sente-se” parte do negócio. Nem tanto pelo salário, apenas, mas por todo o ambiente envolvido.

Uma percepção clara que temos é quando precisamos de um atendimento público. Sem querer generalizar e ser injusto, se você é um servidor diferente do que vou dizer, não se ofenda. Formamos uma nova espécie de estudante, muito rara pelo mundo e bastante comum no Brasil, o “concurseiro”. A grande maioria das pessoas que buscam aprovação em concurso não estão pensando num engajamento futuro, pelo contrário, querem tranquilidade e sossego, a sonhada estabilidade financeira. Talvez por isso reclamamos tanto dos funcionários de repartições públicas.

Querer estabilidade não é errado, entretanto, leia a segunda parte do conceito de engajamento que escrevi logo acima, “empenhar-se”. Empenhar é conceder algo a alguém como garantia de um compromisso, ou seja, “vou me engajar para te fazer feliz”, em outras palavras “devido o compromisso que tenho com você, conte comigo”. Não existe engajamento sem concessão. Podemos receber mais do que merecemos, porém, não espere algo pelo qual não esteja empenhado.

A maior concessão de uma pessoa engajada é o tempo. Quanto mais dedicado a algo, mais tempo investimos. O engajado administra o tempo para que possa passar mais horas na atividade que escolheu. Seja deitado dormindo ou salvando pessoas em catástrofes ao redor do planeta. É fácil identificar em que as pessoas são empenhadas, basta ver a agenda delas.


segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Quando o meu lado perde


Eu poderia tentar certa distração e não escrever sobre o que aconteceu ontem, a vitória do candidato Bolsonaro. Entretanto, faço parte da nação e como seria se cada brasileiro tivesse um blog? As mídias sociais serviram para revolucionar, milhões de brasileiros expressaram suas intenções, suas ideias, infelizmente, também trocaram muitas ofensas. Muitos tomaram para si as ideologias políticas do partido escolhido, formando assim o maior “campo de batalhas” teóricas que o Brasil já viu, a prática iniciará no dia 1 de Janeiro de 2019.

Quero comentar alguns pontos importantes nessa ruptura social que está acontecendo, não pela escolha do presidente, mas quando nós perdemos um debate. Quando sofremos uma derrota na opinião acontecem reações negativas comuns, para ser bem claro, quando o seu candidato não vence, o voto do outro não prestou, o seu sempre estará certo.

O Desprezo pela escolha alheia está bem explícito, as pessoas que pregavam tolerância e democracia, agora criticam e condenam uma escolha feita pela maioria. Alguns dizem até que vão desfazer amizades ou mudar-se do Brasil, espera um pouco, quer dizer então que nos últimos 30 anos estava tudo perfeito, as mil maravilhas, só agora você quer ir embora?

As coisas nem sempre são o que parecem, essa é uma verdade eterna, ainda mais quando se fala de política. Basta lembrar dos pleitos anteriores, uma vez elegemos a “salvação” e na verdade era perdição. Em outros casos a salvação veio de onde ninguém esperava. Assim, muitos estão proclamando uma resistência antecipada a algo que ainda nem existe, seria isso sensato?

Alguém já disse que “a maior aprendizagem vem pelo erro”, quantas vezes erramos como eleitores? Várias. Aprendemos? Não sei afirmar isso coletivamente, creio que cada um precisa fazer sua própria análise. O que ficou bem claro no resultado dessa eleição, é que o povo escolheu o outro lado, se isso foi acertado ou não, logo saberemos.

Finalmente, não deixe que a escolha do outro faça você desistir da sua. Fazer uma escolha seja ela política ou não, leva em consideração uma quantidade enorme de fatores, que vai desde a sua classe social, educação, religião, sexualidade, região em que habita, etc. Um princípio comum é o ideal, ou seja, aquilo que te faz acreditar que seja a melhor escolha. Para alguns é um ganho pessoal, para outros, o engajamento numa luta pelos direitos da minoria. Lute por aquilo que você acredita, independente da escolha do outro.

domingo, 28 de outubro de 2018

Dedos


Hoje é dia de usar os dedos, alguns toques e pronto, o futuro presidente será eleito. Nossas mãos estão sempre em movimento, nesse exato momento você deve estar lendo pelo celular, tablete ou computador, com certeza os seus dedos estão em atividade, com exceção para as pessoas com alguma restrição de movimentos.

Desde muito jovem aprendemos a usar os dedos na comunicação, lembro-me da primeira vez em que vi um amigo levantar o dedo médio no meio de um jogo de futebol, na direção de um jogador oponente. Percebi que não era um gesto muito amigável e não foi difícil deduzir o que significava.

Levantar o dedo indicador e balançar para um lado e outro, “negação”. Fechar a mão e
levantar o polegar “legal”. Fazer um “V” significava “vitória” na segunda guerra mundial, alguns anos depois, com o movimento Hippie, virou “paz e amor”. Fazer um zero com indicador e polegar pode ser usado na meditação como símbolo de um circulo energético, como pode significar que algo está certo, “ok” e também pode fazer alusão ao ânus, depende do contexto da conversa.

Aliança no dedo anelar da mão direita significa compromisso, no dedo anelar da mão esquerda também significa compromisso, a diferença é o grau. No exército juntar todos os dedos e levantar junto a testa é a continência militar.  Fazer um chifre levantando o dedo mínimo e o dedo indicador significa “diabo” ou simplesmente para dizer que alguém é corno. O mesmo sinal com o polegar aberto significa “eu te amo” na linguagem de Libras, que é a linguagem dos dedos (sinais e gestos).

Existem dois tipos de Figa, a primeira que significa “sexo”, com a mão fechada coloque o dedo polegar por baixo do indicador, foi criada na Grécia antiga. A outra é com o dedo médio por cima do indicador, segundo os historiadores, significava o sinal da cruz numa época em que não se podia declarar a fé, era usada para pedir proteção. Hoje em dia usamos para “dar sorte”.

Juntar as duas mãos fechadas significa “rezar”, levantar as mãos espalmadas para a frente significa “eu me rendo”, com as mãos abertas e viradas para baixo “eu não sei” ou “eu não tenho nada”, apertar as mãos é um dos sinais mais antigos de amizade. 

Prolonguei mais do que o comum, essa postagem seria enorme se eu continuasse a falar do que podemos dizer com os dedos e com as mãos. Lembre-se que nossas mãos tocam as pessoas mesmo sem encostar nelas, assim como uma palavra, um gesto pode ser eternizado, quem não lembra do braço estendido com os dedos esticados, a continência nazista, até hoje o mundo evita esse sinal.


sábado, 27 de outubro de 2018

Sinceridade

Busto de Péricles, Museu Vaticanos, Roma

Sinceridade, ausência de fingimento ou hipocrisia, lisura de caráter, franqueza, segundo o dicionário Michaelis.

O filósofo Péricles, há mais de dois mil anos atrás escreveu, “para que as antigas verdades continuem governando a mente humana, elas precisam ser reafirmadas na linguagem e nos conceitos de sucessivas gerações”.

A famosa música da banda Engenheiros do Hawaii, diz:

“Pra ser sincero não espero de você, mais do que educação
Beijo sem paixão, crime sem castigo, aperto de mãos
Apenas bons amigos”

“Pra ser sincero não espero que você
Minta, não se sinta capaz de enganar
Quem não engana a si mesmo”

“Nós dois temos os mesmos defeitos
Sabemos tudo a nosso respeito
Somos suspeitos de um crime perfeito
Mas crimes perfeitos não deixam suspeitos”

A sinceridade é um princípio que muda de valor no passar dos tempos, antigamente ser sincero era declarar amor para a mesma pessoa, atualmente podemos ser sinceros sem amar ninguém e ter vários “crushs”, afinal, temos os mesmos defeitos. Ser sincero é deixar as claras nossas intenções, não queremos mentir, aliás, falamos sinceras mentiras. Vou citar apenas duas bem comuns.

            - Homem é tudo igual.
            - Mulher é interesseira.

Homens são idênticos fisiologicamente, mas afirmar que todos são iguais devido o comportamento comum da maioria, é uma mentira sincera. Assim como, para conquistar uma mulher, o homem vai querer usar seus bens, seu dinheiro(se tiver), seu carro, seu tempo, isso é um comportamento natural. Afirmar que as mulheres são interesseiras por isso, sinceramente, não procede.

O próprio conceito de sinceridade tomou um sentido pejorativo, as pessoas dizem “eu sou sincero” e com isso falam o que pensam, jogam suas palavras em nossas caras e “quem se incomodar que se mude”. Nessa hora cantamos mais um trechinho da música:
           
            “Pra ser sincero
            Prazer em vê-la
            Até mais”

Sincericídio, Péricles deve ter se revirado nas catatumbas, denegrir outra pessoa com excesso de sinceridade, quem diria? Falar a verdade sem medir o impacto pode causar um efeito reverso. Falta de senso, facilmente, torna-se uma ofensa. Aquela máxima “tudo que você disser poderá ser usado contra você”. Assim, antes de declarar-se o dono da verdade, esteja pronto para pagar o preço.



sexta-feira, 26 de outubro de 2018

Discreto ou Descarado?


Discreto(a) é aquela pessoa comportada, comedida, que fala pouco, que não se mete na vida dos outros, que pensa antes de agir. Descarado(a) chega a ser inconveniente, imprudente, fala demais e fala besteira, metido e atrevido.

Logo de cara você tomou partido pelo discreto, entretanto, o discreto tem seu lado ruim, quando essa discrição atrapalha o desenvolvimento, no trabalho por exemplo, “quem não é visto, não é lembrado”, as pessoas muito discretas em geral são deixadas de lado na hierarquia das promoções. Nos relacionamentos o discreto pode ser confundido com tímido e sem atitude, nas ações pessoais pode ser inexpressivo.

O descarado, rejeitado de cara, pode ser aquela pessoa comunicativa que consegue aproveitar a oportunidade e absorver o momento. Consegue ser divertido, animado, tem iniciativa, será o primeiro a tentar responder uma pergunta. Nas relações é expressivo, mesmo que isso não signifique sinceridade.

Discreto nem sempre é o bonzinho e o descarado pode ser gente boa, depende de como cada um se porta, porque não existe comportamento padrão, essa ideia de padronizar comportamentos é uma ideia controladora, que geralmente parte de mentes radicais. Tem horas que ser descarado é a solução, principalmente diante de um abuso, não dá pra ser discreto. Da mesma forma alguém que chega num engarrafamento buzinando feito louco e nem sabe o que está acontecendo lá na frente, é muito descarado.

quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Inteligente ou Intelectual?



Pense numa pessoa que você considera inteligente. Agora, pense numa pessoa que você considera intelectual. Talvez seja a mesma pessoa, entretanto, em alguns casos pode não ser. Isso é possível porque nem toda pessoa inteligente é intelectual.

Sem entrar a fundo no sentido etimológico, filosófico ou psicológico, inteligente é alguém portador de inteligência(óbvio), enquanto o intelectual é “condecorado” pelo desenvolvimento da inteligência, ou seja, é o mestre, o doutor ou pós doutor em alguma área.

O inteligente aprende rapidamente a trocar uma tomada. O intelectual, conhecerá a melhor marca, o melhor material, o tipo de fio, é possível que saiba de qual hidrelétrica ou termoelétrica vem a energia. O inteligente não está nem um pouco interessado nisso, quer apenas resolver o problema. O intelectual quer resolver, compreender, aprimorar o processo e muito provável, multiplicar esse conhecimento.

O inteligente leu dois ou três textos ou viu alguém fazendo e conseguirá repetir. O intelectual não é tão conformado assim, ele vai buscar comprovações, testes, estatísticas, provas, congressos, seminários, comprará sete livros de sete autores diferentes e escreverá uma dissertação de cento e cinquenta páginas para explicar porque quando misturamos azul e amarelo fica verde.

O inteligente conseguirá comunicar-se com as pessoas de todas as classes, do mais pobre ao mais rico, o intelectual tenderá a se tornar uma ilha. O inteligente desenvolve o diálogo coloquial para os comuns, formal e até técnico se preciso for, depende da situação. O intelectual tem desinteresse pelo “papo coloquial”, afinal, são tantos diplomas, centenas de livros lidos, milhares de horas de estudo, como assim escrever “vc” e “pq” numa mensagem? Ou falar “e ai mano, beleza?!”

Por fim, o mundo precisa dos intelectuais e nós temos a capacidade primordial para isso, a inteligência, não resta apenas ser, precisamos desenvolver e quem sabe consigamos refutar essa tese: todo intelectual é chato e solitário.

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

AMIZADES Amigo


Amigo, amigo, quem é ele? Onde vivem? O que fazem? Como se comunicam? Qual o melhor amigo?

Será aquele mais chegado do que um irmão, como descrito em Provérbios 18:24. Um pouco antes no capítulo 17 versículo 17, diz “o amigo ama em todos os momentos, é um irmão na adversidade”. Que amor é esse? “Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a sua vida pelos seus amigos” João 15:13.

Há dois mil anos atrás chegar aos quarenta anos era uma raridade, os homens nasciam guerreiros. Hoje, morrer por um amigo é um absurdo, o que naquela época era muito comum. Partindo desse pressuposto podemos afirmar que o seu amigo mesmo, é aquele que morreria por você. Dá uma olhadinha na sua rede social, consegue identificar alguém?

Vamos deixar os absurdos de lado, esse negócio de morrer não é legal, precisamos atualizar esses conceitos, devem estar ultrapassados. Amigo é aquele que está perto quando precisamos. Amigo é aquele que te ouve e te aceita como você é. Amigo te empresta dinheiro sem prazo e sem juros. O que mais podemos dizer? Engraçado, para fazer todas essas coisas não precisa ser tão amigo assim. Já fui aconselhado por estranhos, já pedi dinheiro emprestado para pessoas que conheço pouco, já fui consolado por desconhecidos.

Isso me leva de volta ao segundo parágrafo o “amigo irmão”, eu tive um ou dois, no máximo três. O que morreria por mim, só tenho uma certeza, meu pai. 

terça-feira, 23 de outubro de 2018

AMIZADES Ocultas


Amigo oculto não é aquela brincadeirinha de final de ano, é algo sério. A começar pelo fato de que se fosse amigo mesmo não ficaria oculto, nas sombras, seguindo sua rede social sem se manifestar, sem nunca interagir, ou pior, te segue na vida real. Geralmente essas pessoas têm algum tipo de compulsão, ou intensão não muito boa. Novamente preciso me remeter ao passado de alguns anos atrás. Quando para sabermos da vida de alguém, ocultamente, ou você contrataria um detetive ou seguiria a pessoa. Aquelas coisas de filme de espionagem. Agora, se você tiver as ferramentas e conhecimento poderá fazer isso sem sair de casa.

O primeiro detalhe é o seu celular, se você tem um, saiba que você pode ser achado, mesmo sem estar conectado a internet, caso esteja, mais fácil ainda. Segundo, as redes sociais que você usa tem acesso aos seus dados pessoais, como fotos, amigos, localização e até o nível da sua bateira, exagero? Leia o contrato que você CONCORDOU e aposto que não leu, quando criou a sua conta no Facebook, Instagram e outros. Terceiro, acostumamos com amigos ocultos porque nós olhamos a vida dos outros também. Quem nunca deu aquela passeada no álbum de fotos de uma pessoa desconhecida? Você nunca fez isso?

Enquanto o amigo oculto não se revelar, você nunca saberá que ele existe. Namorados ressentidos, inimizades, pessoas que pensam diferente, estarão lá, procurando um detalhe para poder usar contra você. Entretanto, esse “ocultismo social” também é usado de forma saudável, quando alguém quer estreitar a amizade e não sabe como, vai nas suas postagens procurar um evento, um passeio, algo que facilite a oportunidade para estar presente.

Lembrando que o abuso virtual pode virar um crime caso a pessoa sinta-se ameaçada física ou psicologicamente, difamada ou caluniada, um seguidor é diferente de um perseguidor, esse ultimo enquadra-se como “stalking”, termo inglês que significa “perseguição”. Casos assim são cada vez mais comuns, pois, é muito simples atacar uma pessoa virtualmente, estamos vivendo a eleição dos “Fake News”. Eu mesmo já passei por algumas situações assim e cheguei a ser prejudicado no meu trabalho, sofri outros danos por pessoas ressentidas, que não tiveram coragem de resolver pessoalmente. A dica que eu dou é não espere, na primeira ameaça procure uma delegacia, proteja-se, o perseguidor não quer conversar com você, ele quer te prejudicar.

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

AMIZADES Desconhecidas


Parece um pouco contraditório dizer “amigo, eu não te conheço”, seria mesmo uma amizade? O Facebook transformou contatos em amigos e conseguiu minimizar o significado dessa palavra de tal maneira, que pessoas que nunca vimos (pessoalmente), e certamente nunca veremos fazem parte de nossas vidas. Quando vamos adicionar alguém olhamos a quantidade de amigos, se a pessoa tiver apenas 200, que estranho, mas se tiver 4.700, isso, essa sim!


Há 15 anos, quem eram as pessoas que faziam parte de nossos círculos de amizade? Amigos do bairro, amigos da escola, amigos da faculdade, amigos de parentes, geralmente eram pessoas ligadas as nossas atividades cotidianas. Hoje em dia podemos ter Neymar, Messi, Ana Maria Braga, Madonna, até o Presidente dos EUA, imaginem quando isso seria possível?

Esses desconhecidos, às vezes, são mais presentes que os amigos tradicionais. Graças ao hábito que criamos de postar atividades pessoais antes mesmo de falar com os mais próximos. A pessoa foi aprovada num concurso que tanto estudou, o que ela faz? Posta a foto do resultado com seu nome antes mesmo de ligar para os familiares. Aquela balada maneira, a postagem vira um convite.

Por um lado não temos o “calor” da amizade física, por outro existe a interação e troca de conhecimento com tamanha facilidade nunca vista na história. Qualquer assunto pode ser debatido e num instante surge um especialista. A revolução é que aceitamos conselhos de pessoas desconhecidas, ora, ora, o que vamos fazer com aquele velho ditado “não aceite ajuda de estranhos”. “Você o conhece de onde?” “Do Facebook”. Ah sim, tudo bem.

domingo, 21 de outubro de 2018

AMIZADES Coloridas


Você leu o título e veio correndo ler sobre sexo entre amigos? Então respire e fique mais um pouco, farei uma abordagem que vai além da pegação, não que isso não seja bom é que uma amizade é bem mais que isso e pelo contrário, as amizades que transam normalmente não duram muito.

Falei para uma amiga “colorida” que hoje escreveria sobre isso, automaticamente ela disse: “Ui!” Para deixar claro, eu não transo com essa amiga, pelo menos ainda não, se eu estivesse no zap, colocaria aquela cara inocente. Vamos além do sexo?

A confiança está em alta. É comum nesse tipo de amizade as pessoas revelarem segredos e compartilharem decisões difíceis, não existe o medo de ser traído e a insegurança que circunda um namoro. Quase não há cobrança, é o que a maioria das pessoas mais deseja, mesmo as que namoram. “Tanto tempo juntos e ainda assim tanta cobrança?”

As conversas são mais sinceras. É verdade esse “bilete”! Não precisamos responder aquele “eu te amo” sem estar com vontade, ou aquela declaração de amor tão dedicada, que se você disser apenas “obrigado”, parecerá total descaso. Normalmente é a primeira pessoa que você pensa quando tiver um tempo livre e com vontade de sair da rotina. Justamente por ser uma amizade simples e sincera.

Por fim, amizades coloridas até viram relacionamentos sérios, porém, com essa evolução, perdem a essência. Algumas dão certo, entretanto, o que tenho visto é o contrário. Amizade colorida e namoro com a mesma pessoa é um acontecimento difícil, decida-se.




sábado, 20 de outubro de 2018

AMIZADES Dançantes


Aquela amizade que tem uma força antiga, de repente um amor dançante, dois corações apaixonados. Amigos da escola, amigos de infância, amigos do bairro, amigos de qualquer lugar, amigos que curtem uma balada, um swing inabalável.

Essa mesma força transformou a convivência, fez acontecer, refinou os interesses e aumentou as probabilidades. Virou clichê “eu preciso de você”. Sonho, sexo, paixão, vontade de ficar e não pensar em nada.

Por algum motivo a força diminuiu, inevitável, separação. Basta ouvir aquela musica, “love song” e pronto, o coração dispara e as lembranças espumam como a espuma na cerveja, daqui a pouco elas somem.

Na confusão do dia a dia, no sufoco de uma dúvida, na dor de qualquer coisa, resta uma canção de um amor que passou, que foi vivido, intenso. Queremos o oásis do amor, quem não quer? Ele existe? Continuemos planejando ou simplesmente amizades, enquanto isso, sigamos dançantes.

Inspiração:. Balada do Amor Inabalável - Skank




quarta-feira, 17 de outubro de 2018

SENSAÇÕES - Tristeza


A tristeza é sem dúvidas a sensação mais sincera de todas.  Coração abatido, a alma perturbada, a mente bagunçada, o corpo inteiro sofre e pode levar vários dias até a recuperação. Algumas situações a tristeza é tão profunda que deixa sequelas para toda a vida. Diferente de todas as outras sensações, que são momentâneas, a tristeza vem para ficar, se não tomarmos providencias roubará toda a nossa energia na forma de uma depressão.

Eu internalizo bastante minhas tristezas, sei que elas estão lá, ainda que durante todo o dia eu trabalhe, converse, sorria, brinque, ela sempre “conversa” comigo.
“Por que você está tão alegre, esqueceu-se do ocorrido?” “Pra que esse sorriso bobo, você deveria estar mais sério”, “como assim, você ainda vai falar com essa pessoa?”, “aproveite a oportunidade, dê o troco, vingue-se”.

Quem sofreu grandes mágoas ou perdas, entende perfeitamente esse “diálogo interior”. Queremos aliviar a pressão de alguma forma. É natural procurar refúgio em algo prazeroso, porém, a tristeza permanecerá, continuará após o êxtase e se duvidar, até piora. Como lidar com isso? Seguem algumas dicas de como eu lido com as minhas tristezas, pode ser que alguma delas te ajude.

  • ·       Aceitar e buscar entender a dor. Não é masoquismo, pelo contrário, se você furou o dedo com uma agulha vai sangrar, por quê? Atingiu um vaso sanguíneo. É claro que existem situações traumatizantes, que não queremos aceitar, algumas pessoas dizem “prefiro morrer a passar por isso”.
  • ·       Chorar, sofrer a dor, sentir a tristeza. Não é fácil, existem perdas que rasgam a nossa alma, retalham nosso interior e nos deixam perdidos.
  • ·       Busque apoio. Um velório é muito mais do que homenagem ao falecido, é assistência, apoio, socorro a família enlutada numa situação de tristeza extrema. É incrível como um simples abraço te renova ainda que no silêncio, uma mensagem te dá ânimo, apenas ver a pessoa ali, que não pode mudar o que aconteceu, mas está ao seu lado.
  • ·       Converse com sua tristeza, solitariamente. Remédios e amigos são de grande ajuda nos casos mais complicados, porém, você ficará sozinho, se não souber lidar consigo mesmo, é o fim. Eu li recentemente, que “as pessoas não querem acabar com a própria vida, elas querem acabar com a dor”.
  • ·       Diferencie a tristeza da depressão patológica. Parece simples, entretanto, essa doença afeta 4,4% da população mundial e 5,8% dos brasileiros. Somos o povo mais depressivo da América Latina e vivemos no país mais rico de todos eles. A depressão está muito ligada ao transtorno de ansiedade, são quase 20 milhões de brasileiros que padecem desse mal (fonte).

Aceitar e sofrer a tristeza, buscar ajuda e conseguir internalizar a dor, superar. Escrever sobre isso é muito fácil, entretanto, nunca escrevi com tanta sobriedade, perdi a minha mãe de uma forma traumática a menos de um mês. Estou nesse processo, mas a tristeza que me veio de assalto, roubou de mim uma pessoa inestimável, ainda assim, o que dela permanece em minha vida jamais poderá ser tirado, esse é o meu alento, o meu ânimo. A tristeza vai passar, o que aprendi com a minha mãe, para sempre, permanecerá.




terça-feira, 16 de outubro de 2018

SENSAÇÕES - Alegria


A alegria é fácil de descrever, essa sensação de que algo vai bem, que nos satisfaz, que nos supre ou simplesmente nos faz sorrir, ainda que seja rápida como uma piada ou mais longa quanto um espetáculo circense.

Alguns anos atrás fui assistir um espetáculo de Cirque du Soleil em Fortaleza e levei a minha filha, que na época deveria ter cinco ou seis anos. “Quidam: um transeunte sem nome” era o título do show. Eu já havia assistido o DVD algum tempo antes, mas ao vivo é como se fosse inédito. Nessa história há uma busca pela alegria, uma garotinha que “viaja” por diversas dimensões, convive com o tenebroso e o misterioso. 

Nós somos seres estranhos, mesmo num ambiente sombrio nos alegramos, veja o tanto de gente que gosta dos filmes de terror ou de assassinatos em série, “isso não é alegria” você me diz, “é apreço pelo medo”. Deixe-me mostrar que estás enganado.

Significado de Alegria (substantivo feminino), estado de satisfação extrema; sentimento de contentamento ou de prazer excessivo. Fonte Aqui

Ora, ora, sorrir não é significado de alegria, pois, alegria não é uma ação, aliás, muitos sorrisos disfarçam grandes tristezas. O enunciado simples que revela uma percepção intrigante. Estar alegre é reflexo de uma satisfação extrema e de prazer excessivo, quantos momentos desses vivemos sem ao menos sorrir? Alguns são tão agradáveis, que choramos. Tão intensos que ficamos pasmos e... Alegres. É normal achar que uma pessoa contrita e introvertida está triste, pelo contrário, ela pode estar exultante.

Eis a magia contida no espetáculo que eu citei, um exemplo simples de como julgamos mal nossas próprias sensações por um simples erro, não nos entendemos completamente. Quidam é impactante, tenebroso, sinistro, mas no fim de tudo é ALEGRE.



sexta-feira, 12 de outubro de 2018

SENSAÇÕES - Medo

O medo de tentar e falhar, de sair e não chegar, de falar e não ser ouvido, de ouvir e não entender, de entender e não ser percebido. O medo de investir e perder, o medo de amar e não ser correspondido, o medo de que o pior aconteça, o medo de viver sem vencer, o medo do silêncio misterioso.

Você já sentiu algum medo assim? Percebeu que nenhum deles é real? É tão estranho ter medo antes mesmo de existir uma ameaça, tudo que citei acima reflete uma mente amedrontada por seus próprios anseios e expectativas. Ter medo de aranha, sapo, do escuro, de espíritos e outros, conseguimos compreender, ainda que nada disso nos assuste, sempre existe algo que tememos, ninguém é 100% destemido.

Escrevi sobre o que eu tenho medo aqui nesse texto. Aposto que você achou a maior bobeira, e é mesmo, todavia, é o que me aflige.  Que eu saiba só existe um forma de vencer nossos medos, enfrenta-los. Nos casos mais graves, as fobias, esse enfrentamento é feito de forma gradual. Outros casos são tratados de uma forma a revelar que “aquilo” que causa tanto medo, não é tão apavorante assim. E eu? Estou me cuidando mais para algo que não posso evitar, a velhice.

Enfrente os seus medos é uma frase clichê, entretanto, precisa ser dita de vez em quando. Gostaria de finalizar pedindo que leia novamente o primeiro parágrafo, então dizer:
O medo que nos paralisa antes mesmo do primeiro passo, tem que ser banido de nossas vidas. Em muitos casos não é nada fácil, até porque o medo serve também como um controlador de nossas reações, muitas delas são acertadas por sentirmos receios das consequências. Agora, se está com medo do medo que virá a sentir, isso tem outro nome, covardia. 




quinta-feira, 11 de outubro de 2018

SENSAÇÕES - Raiva


A raiva é a melhor amiga das tormentas emocionais pelas quais passamos. Já viu aquela criança se jogando no chão, esperneando e chorando de RAIVA, porque o pai não quer comprar o brinquedo? Uma criança mal entende as emoções, porém, um adulto irado e descontrolado, nem preciso comentar, preciso? Tragédia a caminho. Existem aqueles que não podemos brincar, irascíveis, pavio curto, “cão de briga”, estoura com facilidade, seja sábio perto de pessoas assim ou então, corre!

No trânsito quando levamos uma fechada, as pragas do apocalipse são disparadas de nossa boca em direção ao infame, irresponsável e barbeiro do outro carro, porém, possivelmente ele não nos viu, fará aquela cara de assustado e pedirá desculpa, ou não. Independente disso, a raiva nos protegeu e xingar a mãe de alguém te deu alívio, confessa vai!

Encontramos a razão pela qual agimos com raiva, o corpo quer aliviar a pressão, a tensão e muitas vezes até o próprio medo é superado. Nos filmes de guerras os caras gritam possuídos pelo ódio, ainda que se borrando de medo diante das espadas inimigas, pelo menos nos filmes é assim. A ficção imita a vida, também existem os raivosos calados, dizem que são os mais perigosos, a raiva será externada na forma de vingança.

Diferente da tristeza, a ira energiza, te deixa ligado, elétrico, pronto para o que der e vier. Poderoso, ágil e o pior de tudo, mortal. Qualquer ser humano num acesso de raiva é capaz de tirar uma vida. Assim, necessitamos exercitar a reavaliação preventiva. Existem aquelas situações que você explode em segundos, será quase impossível controlar a sensação da raiva, entretanto, precisará sentir, pensar e reavaliar o que vem em seguida. Alguém disse que o pássaro sempre vai sobrevoar nossas cabeças, porém, só fará um ninho se deixarmos. Espante o pássaro da tragédia antes dele pousar. Nesse exato momento você entende perfeitamente o que estou escrevendo, lembrou-se do ultimo acesso de raiva que teve e consequentemente explodiu, acertei? Calma, somos humanos, só não podemos ser reféns de nossas sensações.

quarta-feira, 10 de outubro de 2018

SENSAÇÕES


Você está numa fila, de repente uma pessoa tenta entrar na frente, que Raiva! No caminho para casa é necessário passar por aquele trecho tenebroso, o Medo faz o nosso coração acelerar. Num momento inesperado do dia você ganha um chocolate, ou uma rosa, ou um presente, mesmo que seja simples você vai sentir Alegria. Sem mais nem menos alguém que amamos se foi, a Tristeza nos abate.

Raiva, medo, alegria e tristeza, durante todos os dias para o resto de nossas vidas lidamos com essas sensações. Acreditamos que estamos fortes devido o acúmulo de experiências vividas, entretanto, esse armazenamento é diferente da memória de um celular, que ficará sem espaço devido a quantidade de arquivos baixados, nosso cérebro sempre terá um espacinho a mais e por isso haverá um dado momento, que ficaremos chocados, sem chão, desnorteados.

As sensações causam reações, muitas delas impressionantes. A história da mãe que entrou na jaula do leão para salvar o filho. Num acidente um estranho reage e salva pessoas. O apaixonado que envia cem rosas para a namorada.  Nem precisa ser algo complicado, aquela mensagem de bom dia com uma carinha sorrindo pode alegrar o dia de outra pessoa.

Vou dedicar algumas palavras nas próximas postagens sobre cada sensação, agora, o que eu posso dizer sobre controle emocional é extremamente particular, o que funciona comigo pode não ter efeito algum em você. Diante de um evento traumático, meu cérebro me protege de um colapso analisando a situação em busca de soluções, não porque eu sou forte, pelo contrário, sou altamente sensitivo e emocional, é que durante esses momentos de sensações extremas, nosso sistema de defesa tende a fugir, evitar aquela dor. Por isso algumas pessoas viram o rosto quando veem sangue ou passam longe de um acidente. Essas reações nem sempre são controladas, pelo menos uma vez na vida teremos contato com um episódio abalador. Daí é normal não saber como reagir. Afinal, não existe escola para o luto ou para doenças terminais, aprenderemos quando essa situação acontecer.

Sofro mais com o estresse pós-traumático, a sobriedade no evento chocante trava o canal emocional da dor, ela voltará durante dias para me visitar.  As pessoas que sentam e choram por horas, desoladas e desesperadas tendem a lidar melhor posteriormente. O choro é uma reação de liberação, de alívio, comigo acontecerá pouco a pouco, um dia após o outro. Queria poder chorar tudo de uma vez, infelizmente, não temos escolhas quanto a isso. O que eu faço é deixar fluir e combater os pensamentos nocivos que atacam a lucidez. É comum sentirmos culpa, rejeição, desejo de solidão, tristeza profunda, sensação de incapacidade e até a depressão podemos desenvolver. Não precisamos ter vergonha de pedir ajuda, afinal, se tivéssemos escolha não estaríamos passando por essa situação.

Abaixo segue uma música da Paula Fernandes, “Sensações”, que retrata bem essa confusão diante dos abalos que vivemos.



terça-feira, 9 de outubro de 2018

IMPRESSÕES


Algumas vezes logo no começo do filme tenho a impressão, que já sei como tudo vai terminar. A outra pessoa começa a falar e no meio da frase tenho a impressão, que sei o que ela vai dizer. Começo a ler um texto e tenho a impressão, que sei como vai terminar. Conheço uma pessoa e logo tenho uma impressão de como ela é. Assisti um documentário sobre peste bubônica e cinco minutos depois, sinto os sintomas. Será que só eu tenho certas impressões? Quantas vezes eu tive certeza de que estava fazendo a coisa certa e tudo não passava de impressões.

Nesses dias o Brasil está revelando as suas impressões através do voto, algumas pessoas acreditam tanto ter razão, que são capazes de trocar agressões verbais ou mesmo chegar ao ponto de trocar tapas. Alguns falam de suas impressões sobre tal candidato com a intenção de conversar, outros, no entanto, querem que a sua impressão seja carimbada na vida do outro e aceita como uma verdade absoluta.

Alguém disse que “a primeira impressão é a que fica”, que tal verificar os fatos e por a prova as suas impressões? Uma vez conheci uma garota, bonita, que tinha um andar estranho, os pés apontavam para o lado de fora do corpo, logo pensei que deveria ser bailarina, só que não, quando criança ela nasceu com um problema e precisou usar botas. Eu só fiquei sabendo disso muito tempo depois, quando a própria contou-me sua história.

Ainda que você tenha domínio do assunto, que conheça os fatos, que acredite piamente, lembre-se, você pode estar detido em suas impressões, encurralado pelo “achismo” ou muito pior, você está sendo manipulado e nem percebeu.

A distração é uma técnica muito utilizada para nos manipular, a ênfase é dada em algo menor e menos importante, enquanto algo maior acontece. A questão “problema-reação-solução” é outra forma, cria-se um problema para gerar certa reação e logo em seguida uma solução é apresentada. Prestou atenção como notícia boa não dá manchete? Aplicar pouco a pouco também funciona, não é a toa que alguns candidatos surgiram do nada no topo das votações, eles causaram uma grande impressão aplicada gradualmente. Anunciar a ideia de que “teremos um futuro melhor” gera uma impressão de que um mal maior foi evitado, por isso tal decisão precisou ser tomada. Causar um impacto emocional para anular a percepção racional, causa umas das maiores impressões de manipulação, chama-se comoção. Um publico comovido responderá positivamente ao que está proposto. Outra forma eficiente de controlar as impressões é manter o conhecimento restrito. “Um povo ignorante é instrumento cego de sua própria destruição” – Simon Bolivar. Finalmente, conhecer as técnicas de manipulação e como aplicá-las, é exercer o controle sobre as impressões e silenciar o indivíduo opositor, ou quem sabe transformá-lo num seguidor fervoroso.

Que tal fazer uma análise sobre as suas impressões, será que você está sob manipulação ou você é um manipulador?  

sábado, 6 de outubro de 2018

ALÍVIO

O que dizer quando a mente nem consegue mais desembaralhar os pensamentos, confusão e dúvida, medo e vazio? O que dizer quando a dor é mais comum do que o sorriso? O que dizer ao amanhecer do dia, depois de tantas noites sem dormir? O que dizer quando o seu corpo desapareceu e o que restou está em frangalhos? O que dizer quando o seu presente é sofrimento e o futuro é querer que a dor passe? O que dizer quando apesar de toda a sua fé, o alívio não chega?

Pouco mais de dois anos atrás a minha mãe entrou num processo depressivo, nessa época eu morava em outro estado, Roraima. Já haviam descoberto osteocondrite no tórax, o que causava muitas dores e a impossibilitava de fazer alguns movimentos. Algum tempo depois uma tela que havia colocado no abdômen para tratar uma hérnia, começou a causar dores. Até então continuava com as caminhadas, o seu crochê e a maioria de suas atividades, mesmo com os tratamentos o processo evoluiu gradativamente. Alguma coisa bloqueou o metabolismo, mesmo com toda dieta nutricional, ela continuou a perder peso e entrou na zona vermelha, 38 quilos. Precisou ser internada, porém, recuperou-se dessa crise. No dia 5 de outubro de 2017, embarquei num voo de retorno para São Luis – MA, precisava estar mais próximo dela.

Remédios, internações e orações caminharam juntos nesse ano que passou. No dia 5 de outubro de 2018, ontem, minha mãe perdeu a batalha no plano visível desse mundo. Percebeu as datas? Eu só percebi quando estava no IML aguardando a liberação do corpo. Ela faleceu com 36 quilos, passava dois terços do dia deitada, meu ultimo momento com ela ainda viva, foi quando me despedi para ir ao trabalho e beijei sua testa. Todas as vezes ela dizia “Deus te abençoe e te proteja”, dessa vez ficou em silêncio, o olhar de quem queria apenas dizer “Adeus”. O primeiro parágrafo desse texto eu me referia a minha mãe e de como foram seus últimos dias.

Ainda não consigo compreender todo esse processo que aconteceu. A partir de um ponto de vista otimista, talvez ela pudesse ter resistido um pouco mais, batalhado um pouco mais. Alguns religiosos dirão que faltou fé. Os mais racionais tendem a perguntar se tentamos tratamento específico ou porque não levamos no médico tal? Querem saber o que eu entendo? Ela está morta e tudo o que desejava era alívio.
Cada pessoa tem o seu próprio entendimento, mesmo que não compreenda todo o processo. Nesse exato momento, pergunte-se: “o que me traz alívio?” Com essa pergunta você vai perceber exatamente o quão importante é a sua necessidade. Caso a sua necessidade seja resolvida com dinheiro, trabalhe. Se for uma companhia, apaixone-se. Se for saúde, busque tratamento. Se for conhecimento, estude. Seja o que for que te traga alívio, não esqueça que a vida é construída em ciclos, geralmente, quando iniciamos uma nova etapa, as necessidades mudam, na próxima manhã em que eu for trabalhar vou desejar um “Deus te abençoe e te proteja”, porém, isso não vai acontecer nunca mais.

Assim, desejar alívio não é egoísmo e muito menos errado, entretanto, quando ele não vem, o que fazer?  

Abaixo deixo o vídeo de uma das músicas preferidas dela.





quinta-feira, 4 de outubro de 2018

ROMANCE Fit, Geek e Cult

Fonte
Quanto mais tecnológicos ficamos mais gordinhos nos tornamos. A obesidade alcançou quase 20% dos brasileiros, o sobrepeso mais de 50% da população (fonte). A faixa etária mais “fofa” são os jovens, que trocaram o feijão com arroz, pelo hambúrguer, pizza e industrializados, juntamente com “atividades físicas” pelo celular, tablete e computadores. O consolo vem pelo impulsionamento das tendências fitness(ginástica), os treinos intervalados de alta intensidade e as atividades em grupos espalharam-se velozmente pelo país, desde 2014. Os treinos coletivos, crossfit, grupos de corrida e outros, facilitaram a formação de “casais fits”. Nem sempre são casais de corpos esculturais, porém, são casais que mantem atividades físicas rotineiras, alimentação saudável e a mente leve.
Fonte

A internet promoveu velozmente um tipo de relação que era muito complicada. Contei uma vez que os meus pais namoraram a distancia (veja aqui), na época não existia internet, era por cartas. Hoje em dia os relacionamentos que começam através de um contato digital são mil vezes mais comuns. Antigamente, quando você ficava afim da mina tinha que chegar junto e deixar claro as suas intenções de uma forma que fosse ter resultado logo, naquele primeiro encontro, a população não tinha telefone. Atualmente, você só precisa sorrir, ser agradável e pedir o “zap”, “tem instagram?”, “e Facebook?”, o resto será feito a distância através de mensagens e curtidas, sem falar da imensidão de aplicativos de relacionamento que existem. São os "casais geeks". Termo utilizado para as pessoas amantes de tecnologia.

Em meio a todo o desenvolvimento tecnológico, uma certa quantidade de pessoas preferem guardar as velhas tradições, o disco de vinil, roupas mais simples, músicas dos anos 70 e 80, barzinhos temáticos, usam pouco ou não usam celular. Preferem uma boa leitura a ficar assistindo tv, preferem um encontro a ficar papeando pelo celular, assim é o "casal cult". Conversam sobre o tipo de papel higiênico, política, economia, gastronomia e qual o novo documentário que irão assistir.
Fonte

Independente do tipo de casal que você forme com o seu cônjuge, a comunicação é a fonte de soluções, assim como a falta dela um gerador de atritos e problemas. A demonstração de afeto e manter o bom humor são a base para o início de um bom dia. Vencer as batalhas juntos, enquanto individualmente dedicam-se a felicidade do outro, é garantia de uma relação duradoura.


quarta-feira, 3 de outubro de 2018

ROMANCE Água e Óleo


O romance "água e óleo” é formado por pessoas opostas. Um é ativo o outro é preguiçoso. Um é religioso o outro é ateu. Um é falante e extrovertido, o outro é silencioso e pensativo. Alguém disse que “os opostos se atraem”, acredito que na física isso é uma lei, porém, na vida social e amorosa, são outros “quinhentos”. Eu percebo que suportamos as diferenças, mas as similaridades facilitam tudo.

Sem querer ser tendencioso, vamos imaginar uma pessoa rica, no geral, ela vai se relacionar com outra pessoa rica, isso não é discriminação, é o natural. Também não significa dizer que ela não se importa com os pobres e coisas assim, algumas pessoas nasceram ricas. Ela vai estudar numa escola de ricos, vai ter amigos ricos, e se não acontecer nenhuma tragédia financeira, vai morrer rica. Não é a toa que os filmes exploram esse tema com a princesa que se apaixona pelo plebeu.

No início do namoro, aquela fase onde os encantamentos são trocados, somos atraídos pelas afinidades. Ambos gostam de cinema, de praia, de tomar uma cervejinha, as músicas, o forrozinho e por aí vai. No decorrer dos dias as diferenças começam a surgir e se não forem tratadas, algumas chegam a ser definitivas na relação. Como explicar casais tão diferentes que permanecem tanto tempo juntos?

Uma das explicações é que conseguiram encontrar uma “causa” maior, que faz a relação ser mais importante do que as decisões do dia a dia, essa causa nem sempre é o amor. Claro que precisa ter muito sentimento, porém, a segurança que um sente no outro, por exemplo, mesmo com muitas diferenças, sentir-se seguro ajuda a tolerar as indiferenças. Filhos também fazem o casal permanecer juntos.

Outra razão que eu consigo ver, a pessoa não é afetada com a preferência do outro. Um gosta de carne bem passada, o outro quase crua. Um aperta o tubo de pasta pelo meio, o outro do final para o começo. Esse tipo de escolha não afeta a estrutura da relação, todavia, quando um é atleta e o outro não, isso pode gerar atritos. O atleta vai sair de casa e esporte envolve interação com outros atletas, pronto, um ambiente de desconfiança está criado, essa sensação afeta o comportamento, por mais que nada aconteça, o ser humano é desconfiado.

Finalmente, outro motivo, é que os casais muito opostos convivem bem com as próprias renúncias. Conseguem abrir mão de algo que gostam pensando no bem estar da relação. Preferem uma boa convivência a ter razão. O desafio vai ser equilibrar essa balança, sempre tem um que renuncia mais que o outro.

Existem muitas músicas que retratam casais destoantes, sem diminuir qualquer autor, escolhi Renato Russo e a insuperável “Eduardo e Mônica”.





terça-feira, 2 de outubro de 2018

ROMANCE Café Com Leite


O Romance “Café Com Leite” define aquele casal que dá tão certo que os dois parece um. Completam-se, um começa e o outro termina, um ajeita e o outro desentorta. Juntos, igual imã. Sempre falam um do outro, na reunião de trabalho ele arranja uma deixa para falar dela, na manicure ela só fala dele. Nas fotos de família eles estão sempre na frente, abraçadinhos. A rede social, que coisa linda, é foto de todo jeito, juntos sempre. Ele escovando dente no banheiro e ela sentada no vaso, no quarto deitados com aquela cara de prazer de quem acabou de explorar todo o livro do Kamasutra. Na sala aconchegados assistindo TV e comendo pipoca. Nas viagens fazem aquelas poses que bombam de comentários “que lindo”, “felicidades”, “casal perfeito”, “mamãe ama”.

Um casal assim escolhe viver o lado mais romântico da relação, apesar de terem ideias diferentes, escolhem atitudes similares. Nem sempre gostam da mesma música, mas dançam o brega e a música clássica.  Para os demais parecem o casal mais chato do mundo, é tudo tão certo entre eles que “não é justo”.  Almas gêmeas, que estão juntas há muito tempo, quando começam a contar a história, arrancam suspiros.

Faz tempo que não rola uma música por aqui, assim, curte a música abaixo e suspire, se o teu romance não é "café com leite", tudo bem, um bom achocolatado resolve.





segunda-feira, 1 de outubro de 2018

TIMELINE - Dias Futuros


O futuro é o tempo que segue ao presente. Coincidentemente, hoje é segunda-feira, ontem a noite muitas pessoas reclamaram “odeio segunda-feira”. Caso você seja uma dessas pessoas, saiba que todos os dias são iguais, nós é que mudamos constantemente. Isso tem um nome, é motivação.


Nós temos escolhas no tempo presente e o futuro não deveria ser assustador, embora, quando pensamos em aposentadoria, em saúde na velhice, estudos dos filhos, viagem com o cônjuge, carreira profissional, moradia, as incertezas nos assustam. É normal o medo do futuro, o que não deve prevalecer é a falta de motivação para prosseguir e buscar nossos objetivos. Essa força interna que habita dentro de cada um, é ela que rompe com as incertezas.

A economia do país, a concorrência, a dificuldade nos estudos, o tempo corrido e tantas outras dificuldades são vencidas eficazmente por pessoas motivadas. Nós temos muitas necessidades que precisam ser atendidas, um exemplo é a fome, que reflete a necessidade de comer. Existem pessoas satisfeitas com arroz, feijão e ovo, outras precisam de mais, não significa que uma é melhor que a outra, a motivação para comer que é diferente.

O futuro é um balde de necessidades, de sonhos, de expectativas, de objetivos, vivemos muito mais com a cabeça no amanhã do que no hoje. Não acho que isso seja errado desde que esteja sob controle, não somos máquinas programadas para realizar funções. Algumas pessoas sonham com um futuro de mordomias, outras com a realização de algum serviço, outras em acabar com a fome do mundo, outras com bolo de chocolate todas as manhãs, não sei o que você deseja, porém, posso afirmar que sem motivação, o seu futuro é uma grande incerteza.